Entrada liberada, previa inscripción a consultas@bisam.cl.
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El centro de Salud Mental BISAM, enfocado en la felicidad y bienestar, abre sus puertas a la comunidad con talleres, charlas y actividades gratuitas para celebrar el Día Internacional de la Felicidad.
Programación
7:30 a 8:30 hrs. - Yoga
9:00 a 10:00 hrs. - Yoga para la Tercera Edad
10:00 a 11:20 hrs. - Taller "Explorando nuestras emociones para el bienestar" 11:00 a 12:30 hrs. - Charla "Psicología positiva aplicada al trabajo: aprendiendo a gestionar las abundancias" 12:30 a 14:00 hrs. - Taller "La felicidad en serio: Caminos para trabajar activamente el bienestar" 13:30 a 14:30 hrs. - Taller "Aprendiendo a dormir bien" 14:45 a 15:45 hrs. - Taller "Autocuidado en la tercera edad" 16:00 a 17:30 hrs. - Taller "Disminuyendo tu ansiedad, aumentando tu bienestar" 16:00 a 17:30 hrs. - Taller para Profesores y Apoderados "¿Con qué emoción te comunicas con tus hijos?" 18:00 a 19:00 hrs.
- Yoga de la Risa 18:00 a 19:00 hrs. - Charla: "Construyendo relaciones sanas y felices" 18:00 a 19:00 hrs. - Charla: "Aprendiendo a ser feliz"
Para conocer más sobre estas actividades ingresa aquí y y para informarte sobre las actividades a nivel nacional, ingresa a www.institutobienestar.cl.
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