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Vacaciones yóguicas

La idea es practicar yoga en un paisaje natural o, puesto de otra manera, inhalar y exhalar aire puro profundamente y durante varios días seguidos, disfrutando de los beneficios de esta disciplina milenaria. Distintas academias han organizado durante este verano programas que, además de prácticas con renombrados profesores, contemplan espacio y tiempo para estar con uno mismo.

19 de Febrero de 2008 | 09:51 |
Febrero intenso en Canal OM

Gustavo Ponce, el maestro de yoga que fundó el taquillero Yogashala, sobrevolaba las costas de la Cuarta Región cuando de pronto vio sobre un acantilado una enorme roca negruzca que se dividía en dos. Aterrizó en las inmediaciones, caminó hasta el borde del mar y lo decidió enseguida: ahí mismo construiría su casa.

Hoy su casa se llama Canal OM y forma parte de un "yoga resort & SPA" ubicado cerca de Los Vilos, que cuenta con piscinas de agua dulce y agua de mar, thalassoterapia, un sauna con vista al mar, hidromasajes y tres hectáreas de jardines japoneses, con estatuas de Buda, escalinatas tibetanas y otros detalles de Oriente.

Para este verano, Canal OM ofrece dos programas de yoga. El primero, del 1 al 10 de febrero, contempla una primera práctica de seis a nueve de la mañana, y una segunda que parte a las cinco de la tarde y acaba a las ocho con una meditación de puesta de sol.

El profesor, el brasileño Pedro Kupfer, lo define como un curso de especialización para ampliar el dominio de hatha yoga, siguiendo las enseñanzas contenidas en libros clásicos como el "Hatha Yoga Pradipika". Los precios parten en los $542.000 por persona.

El segundo programa lo dicta el propio Gustavo Ponce, entre el 10 y el 15 de febrero, y es bastante más descansado. De hecho, contempla una práctica de dos horas en la mañana y otra hora en la tarde, de modo que la gente dispone de más tiempo libre para disfrutar las instalaciones.

Lo interesante es el método de yoga que se imparte, el sattva yoga. Fue creado por Gustavo Ponce, y trabaja sobre una "secuencia madre" de posturas que fusionan la precisión de Iyengar con técnicas casi olvidadas como kriyas, mudras, armonización de chakras y auto imposición de manos.

Cómo: 233 1524. O en Canal OM y Yogashala.
Cuánto: Desde $270.000 dependiendo de la habitación.



Yoga vacations en Caburga

Hay programas de cinco días desde el 12 de enero y hasta el 23 de febrero. "Yoga Vacations" se desarrolla entre Pucón y el lago Caburga, en el campo Gaia Sur. Obviamente, el mejor atributo de estas vacaciones reside en su entorno: reservas silvestres con araucarias coronando la cima de los cerros, una quinta de frutales, muchos animales.

Su dueña, la ecologista Nicole Mintz, se ha propuesto ofrecer lo mejor de los dos mundos que la identifican: el medio ambiente y la reflexión personal. De este modo, los cinco días del programa están pensados para que cada quien escoja lo que quiere hacer. La propia Nicole Mintz estará a cargo de la cocina, mientras que conocidos profesores de yoga (como Yanquinao y Ricardo Martínez) impartirán dos clases diarias para los participantes.

Cómo:. 09-888 8495; nicole.gaiasur@gmail.com
Cuánto: $180.000 por persona con alojamiento, comidas y clases.

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