El descanso y relajo también es un factor importante previo a la PSU
El Mercurio
Puede que ya estés empezando a sentir los nervios previos a la PSU. Van quedando semanas y la ansiedad se manifiesta en el sueño, la irritabilidad o sensibilidad. Vuelve a la calma con esta jornada anti estrés organizada especialmente para quienes dan la prueba de admisión 2017.
“Más relax, menos estrés” se realizará entre las 11 y 14 horas en la ladera sur del Parque Bicentenario de Vitacura y es completamente gratuito pero con cupos limitados.
Se llevarán a cabo talleres simultáneos de yoga, mindfulness y meditación para poder disfrutar de la naturaleza y para que puedas conectarte en cuerpo y alma.
La actividad está organizada por la Universidad Adolfo Ibáñez. Para participar debes inscribirte en el sitio web admision.uai.cl.
Si bien se recomienda un estudio ordenado y continuo previo a la PSU, los expertos aconsejan dejar espacio al descanso y relajo. Es clave que te mantengas bien anímicamente para rendir al 100% el día de la prueba.
