SANTIAGO.- La ansiedad que genera en los estudiantes la espera de los resultados de la PSU, sumado al estrés que significó la preparación y rendición de la prueba, para muchos puede pasar la cuenta.
Por esta razón es que los expertos recomiendan aguardar los resultados con calma y poner un especial énfasis en los hábitos saludables y actividades de esparcimiento.
“Luego de tanto esfuerzo y horas dedicadas al estudio, es el minuto donde se recompensen y realicen esas actividades que muchas veces dejaron de lado. Cualquier actividad que te ayude a despejar la mente y liberar tensiones es bienvenida durante esta época del año”, aconseja Fabián Martínez, creador del Preuniversitario online PuntajeNacional.cl
Además de recompensarse por el esfuerzo puesto en el estudio, Martínez también recomienda salir de la rutina pero sin descuidar la salud, cuidando además la alimentación y evitando los excesos.
Asimismo, para evitar el estrés es clave que los jóvenes vuelvan a aquellos pasatiempos que dejaron de lado producto de las horas de preuniversitarios o ensayos.
Miedo a los resultados
Probablemente, de los más de 295 mil estudiantes que dieron la prueba el pasado 27 y 28 de noviembre, una buena parte piensa que no rindió un examen satisfactorio. Ante ello, el experto sostiene que es clave recordar que esta no es la única oportunidad.
“Existen instancias para poder intentarlo nuevamente. Son las limitaciones que nos imponemos las que nos impiden luchar por aquello que realmente queremos. Siempre se recomienda buscar otras alternativas y tener un plan B”, afirma Martínez.
De hecho, del total de inscritos alrededor del 30% pertenecía a otras generaciones, lo que demuestra que rendir la prueba por segunda vez consecutiva o años después puede ser una alternativa ante resultados no esperados.
En tanto, es fundamental revisar la oferta de vacantes y carreras para buscar otras instituciones de calidad que puedan cumplir con las expectativas del estudiante.
