Alejandro Cencerrado y Mónica López
El Mercurio
El analista jefe del Instituto de la Felicidad de Copenhague, Alejandro Cencerrado, señala que deberíamos medir la felicidad para mejorar el bienestar social. Según los estudios realizados por este pionero centro danés, la soledad es el factor que más incide en el bienestar individual y colectivo. Sobre estos sorprendentes resultados conversará junto a la psicóloga Mónica López.
"Ya tenemos todo aquello con lo que nuestros abuelos habían soñado, sin embargo nunca antes habíamos sufrido de tanta depresión, ansiedad, estrés, abuso de drogas, falta de autoestima y trastornos alimenticios". Un dictamen que cuesta entender y aceptar. Sin embargo, para Alejandro Cencerrado, físico que lleva años midiendo la felicidad en el mundo, se lo explica mayoritariamente porque estamos programados para estar insatisfechos.
Él mismo lleva midiendo su nivel de felicidad desde que era un niño, evaluándola a diario con una nota de 1 a 10. Una de las claves de su método es preguntarse cada noche si querría que un día como hoy se repitiera. Este trabajo personal se parece mucho, dice, al que hace en el Instituto de la Felicidad, que tiene como labor averiguar qué hace a unas personas más felices que otras, qué distingue a las sociedades más felices, y orientar a Gobiernos y empresas a implementar con rigor políticas de bienestar. Una de sus conclusiones más relevantes es que "nuestra principal fuente de felicidad y de infelicidad es la relación con los demás".
Sobre los resultados del estudio, la actual sociedad y cómo lograr el bienestar, se conversará en un nuevo Encuentros El Mercurio online.
Encuentros El Mercurio online/ Miércoles 22 de junio/ 18:30
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