Jorge Yamamoto,y Andrés Cabezas
El Mercurio
"Hay que aceptar amablemente lo que te toca vivir y dar un paso adelante en coherencia con los valores", sentencia Jorge Yamamoto, doctor en psicología y magíster en antropología peruano, quien lleva dos décadas investigando sobre la felicidad desde un enfoque integral.
Más de 20 años lleva el profesor e investigador Jorge Yamamoto estudiando las comunidades andinas y conoció por qué ellos tenían sensación de bienestar mayor que los habitantes de países con economías prósperas. "Cuando vivimos en familia, con los amigos, armando tribu, somos increíblemente felices, sumado al contacto con la naturaleza y con grandes espacios", señala.
"Paradójicamente, los que no se plantean como meta de vida la felicidad, sino que aceptan amablemente lo que les tocó vivir, dejan de acomplejarse viendo lo que los otros tienen o hacen y se proponen dar un paso adelante y cuando alcanzan ese logro, la consecuencia es la felicidad. Eso dura poco porque
el cerebro está diseñado para plantearse constantemente metas de mejora, entonces se plantean una nueva meta, la persona se reta, se entretiene con eso y cuando la alcanza, como consecuencia alcanza la felicidad. Se va dando un círculo virtuoso de aceptación, progreso, logro, felicidad", menciona.
Sobre felicidad y amabilidad conversará junto al doctor en psicología Andrés Cabezas en un nuevo Encuentros El Mercurio online.
Encuentros El Mercurio online/ Miércoles 13 de julio/ 18:30
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