El ayurveda es el sistema de medicina natural más antiguo del mundo. Tiene una tradición de más de 5 mil años y sus enseñanzas han influenciado a otros sistemas de salud orientales tan reconocidos como la medicina china o tibetana.
Aunque durante siglos su conocimiento se mantuvo reducido y sólo fue preservado por unos cuantos maestros, se reformuló científicamente hace 25 años por el físico-matemático indio Maharishi Mahesh Yogi. Este hombre
inició su enseñanza en universidades védicas y lo convirtió en un fenómeno en el mundo de la salud. Una verdadera revolución que hoy está avalada por estudios de las universidades de Harvard y California.
El ayurveda
considera el bienestar como un todo equilibrado de cuerpo, mente y espíritu. Asegura que la salud está representada en un cuerpo libre de toxinas, donde los distintos órganos funcionan normalmente, manteniendo la mente en paz dentro de un ámbito emocional calmado y alegre. Reconoce tres biotipos humanos o doshas: Vatha, Pitha y Kapha. Cada uno funciona de manera diferente y deben mantenerse equilibrados, porque cualquier alteración es la causa de las enfermedades.
Su receta para una salud perfecta consiste en una serie de cuidados especiales, como un sistema de alimentación personalizado, terapias de masajes tradicionales de la India y fórmulas fitomedicinales.
Aunque en el mundo es un verdadero boom y muchas clínicas tradicionales utilizan sus terapias para complementar sus tratamientos, en Chile la moda recién está comenzando. Actualmente existen cuatro puntos donde se pueden seguir los principios del ayurveda: tres centros que ofrecen terapias de bienestar físico y espiritual y la consulta de la única médico chilena con estudios formales en esta tradición.
Una ruta que parece reducida, pero que tiene la misma seriedad con la que se practica en el sur de la India.
El poder de aceites y masajes
Con la asesoría de un equipo médico proveniente de las más prestigiosas clínicas védicas y terapeutas profesionales traídos del sur de la India, Ayur Chile es el primer centro en Santiago que realiza los principales tratamientos de esta escuela de salud. Su oferta está compuesta por
once terapias que sirven para combatir y superar distintas dolencias, además de facilitar la eliminación de las toxinas que deprimen la salud física y mental. De hecho, también resultan efectivas para complementar los tratamientos de enfermedades crónicas.
| Retiro aryuvédico |
| Cerca de Quilimarí, en la Cuarta Región, está el centro Miravalle, donde además de realizarse prácticas de meditación, retiros espirituales varias veces al año y clases de yoga, se practican terapias de ayurveda bajo directa supervisión de especialistas venidos de centros médicos de la India. Son tratamientos de Pachakarma, o purificación integral del cuerpo y espíritu. Esta terapia, una de las más importantes de esta corriente, tiene una duración de dos semanas y contempla programas de yoga y sesiones de masajes con aceites escenciales de la India para potenciar los diferentes puntos del cuerpo. |
Respetando las pautas originales de esta tradición, los terapeutas de Ayur Chile utilizan como herramienta básica una serie de masajes con aceites especiales que se combinan con hierbas medicinales propias de la India. Este procedimiento, además de purificar el cuerpo, también relaja los músculos y libera las tensiones internas. Como valor agregado, de acuerdo al concepto holístico del ayurveda,
también tienen beneficios cosméticos, porque al restablecer el equilibrio emocional y físico, inevitablemente terminan beneficiando lo exterior.
En términos prácticos, las terapias ayurvédicas existentes en el centro reportan beneficios concretos en tres áreas: rejuvenecimiento del cuerpo y la mente; liberación de los factores que posibilitan el estrés y modelan la figura al reducir el sobrepeso.
Del catálogo de especialidades, que son realizadas por dos terapeutas nativos de la India y formados en los centros clínicos de Indus Valley Ayurvedic Center de la ciudad de Mysore, destaca el tradicional
Abhyanga o masaje de cuerpo entero, que actúa como relajante y remueve las toxinas. También está el
Udwartana, que gracias a un polvo de hierbas mezclado con aceites reduce todo tipo de grasas e impurezas de los tejidos, al tiempo que mejora la circulación sanguínea y energética. O el
Padakarma, un masaje que se realiza en todos los músculos del cuerpo, primero con la manos y luego con los pies y que propicia el rejuvenecimiento. Entre los tratamientos más recomendables en términos clínicos están el
Kattibasthi, que utiliza aceite caliente sobre la zona baja de la espalda y combate la ciática, problemas a los riñones y dolores lumbares. La gran joya es el
Pizichil, una terapia global que parte con un masaje que abarca la cabeza, hombros y cuello, para luego continuar con baños de aceite mezclado con hierbas medicinales por todo el cuerpo. Además de producir una profunda sensación de bienestar y renacimiento, sirve para renovar los tejidos, y en los centros ayurvédicos más importantes es utilizado para tratar problemas neuromusculares y diversos tipos de hemiplejia.
Para complementar sus programas de salud y bienestar, Ayur Chile constantemente recibe la visita de médicos especializados de las mejores clínicas de la India, quienes realizan diagnósticos y recetan tratamientos más complejos.
El acento en la cosmética
El centro de aromaterapia Osmanthus Spa también ofrece una serie de tratamientos ayurvédicos. Respetando el paradigma de equilibrio en las interacciones del cuerpo, mente y espíritu, realiza terapias con una selección de aceites sobre la base de las 20 hierbas catalogadas como primordiales en su doctrina, las cuales son fabricadas por un médico especialista indio. Estos procedimientos, además de compensar los doshas y lograr el bienestar general del cuerpo, también producen notorios beneficios a nivel cosmético.
El primero es el
Lupacop, y consiste en un masaje corporal con un bolo de hierba que se calienta al vapor y ejerce su poder terapéutico al liberar y penetrar con aceites y aromas de hierbas en todo el cuerpo. También está el
Ayurbrahmi o masaje craneano, que abarca toda la zona de la cabeza, hombros y cuello. Se centraliza en el cuero cabelludo, estimulando la circulación sanguínea de las raíces del pelo, además de hidratar la piel del rostro. Sin embargo, el más efectivo es el masaje facial ayurvédico. Este sistema tiene un efecto rejuvenecedor, al masajear los puntos más importantes de la cara, cambiando las texturas y suavizando las líneas de expresión.
La mirada científica
La médico pediatra Susana Urrutia es la única chilena especializada en esta disciplina. Formada en la Universidad de Chile, se perfeccionó en centros como la Escuela de Medicina Védica de la Maharishi University de Iowa y en Valkenburg, Holanda.
Según la profesional, hasta ahora el conocimiento y beneficios de esta ciencia sólo se han utilizado en forma reducida. "Se maneja como una acción de salud dirigida al cuerpo y la cosmetología, desconociendo el concepto de totalidad que conlleva la palabra Ayurveda, que significa la ciencia de la vida. Sólo rescatan la palabra Ayur, que significa vida en el contexto del plano material de la fisiología, y omiten el desarrollo del Veda, que busca el conocimiento de la conciencia del ser humano, del universo y de todas las leyes que permiten a la fisiología del hombre mantener un orden perfecto". Más allá de los programas de alimentación creados de acuerdo a los diferentes biotipos, la utilización de infusiones con las 20 hierbas básicas de India y las técnicas de masajes como los panchakarmas de purificación, Susana Urrutia dice que el programa de salud de Medicina Védica Maharishi debe iniciarse con un diagnótico por pulso que - unido a la historia clínica del paciente- permite reconocer el funcionamiento de la fisiología y los desbalances que provocan trastornos de salud.
Una correcta terapia ayurvédica también maneja otras herramientas, como ejercicios de meditación trascendental diarios para calmar la mente, y ayudar a disminuir los factores de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas. O terapias de sonidos donde el paciente debe escuchar pasajes de la literatura védica que se conectan con áreas específicas de su fisiología y promueven procesos de sanación. Además, ejercicios que incluyen posturas de yoga y técnicas de respiración. La profesional propone también sesiones de Jyotish o astrológica védica, que utiliza la influencia de los ciclos astrales para ver su aporte en la salud.
Direcciones: Susana Urrutia, teléfono: 758 4508.
Ayur Chile, Manquehue Norte 2056, Vitacura, teléfonos: 2519000 y 583 9599.
Osmanthus Spa Bien, teléfono: 207 1628.
Miravalle, teléfono: 343 4074 ó en
sitio web.
