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Darse un gusto

Ya empieza a notarse el correr del año en el cuerpo; antes de que pase la cuenta es bueno dedicarse un tiempo, tomar un curso, practicar algún deporte o relajarse en un spa.

11 de Junio de 2007 | 10:47 |
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Yoga con maestra argentina

Durante junio, la destacada maestra argentina Paula Tortolano estará dictando en Yoga Mukti un curso intensivo de profundización en el método Iyengar, además de talleres de fin de semana, indicados para personas que recién se inician en la práctica. Discípula directa del maestro BKS Iyengar y su hija Geeta, Paula transmitirá las últimas enseñanzas entregadas por ellos en una convención realizada recientemente en Las Vegas.

Dónde: Brown Sur 259, Nuñoa y Espoz 3160, Vitacura.
Cómo: 369 9133, 228 5518 y www.yogamukti.cl
Cuánto: talleres, $50.000


Más espacio para el pilates

El centro Poder Pilates, que se inauguró en mayo del año pasado, se ha ampliado para poder dar más espacio y comodidad a sus alumnos. Dirigido por Francisca Torrent, instructura certificada en Pilates para Chile, ha dispuesto un programa de clases ultra personalizadas, con no más de tres alumnos por sesión, donde los asistentes, además de ejercitar su musculatura, también pueden beneficiarse en la rehabilitación de diversas lesiones. Cada clase dura una hora.

Dónde: Apoquindo 5681 local 78.
Cómo: 246 4693.
Cuánto: $50.000 mensuales.


Conectada con el interior

Después de haber pertenecido al Ballet Nacional y al Ballet de Santiago, Ximena Pino - profesora de danza de la Academia de Humanismo Cristiano- decidió plasmar sus conocimientos en un espacio que une la enseñanza de este baile con el yoga. Se trata del centro Ganpati, donde se imparten clases de yoga Kundalini y de ballet clásico. Hay talleres para adultos y niños, de nivel principiante, intermedio y avanzado. También hay talleres de yoga Ashtanga y de danza del vientre tribal.

Dónde: Camino San Francisco de Asís 50, local 1.
Cómo: 217 2179.
Cuánto: Pago mensual, dos veces por semana $34.000; tres veces, $40.000.


Spa de lujo

Evergreen Beauty Center también ha pensado en las mujeres que desean una instancia de cuidado, y por eso invita a probar el programa Facial La Prairie de acción hidrante y purificante. El tratamiento incluye limpieza, máscara hidratante o nutritiva, según sea la necesidad de la piel. También hay alternativas de faciales reafirmantes sobre la base de caviar, o bien programas de microdermoabrasión para mejorar la textura de la piel.

Dónde: Alonso de Córdova 4213.
Cómo: 228 0843.
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