Quieres ver tu clima local?
Mostrar
Santiago: Jueves 21 de noviembre del 2024 | Actualizado 11:21
Puede que las sandalias, alpargatas o tacos se vean muy bien en Lollapalooza, pero los especialistas recomiendan ir con un calzado más apropiado, como zapatillas planas.
LUNSANTIAGO.- Histórico. La palabra suena grandilocuente, y su uso muchas veces se transforma en lugar común, pero a la hora de hablar de las temperaturas registradas esta semana en Santiago sí que corresponde utilizarla: El pasado martes los termómetros capitalinos marcaron 35.5 grados, la cifra más alta registrada para este mes desde que se mide la temperatura en Chile (1901).
Sin llegar a esos niveles extremos, el calor se hizo extensivo al resto de la semana, y debería mantenerse en esos niveles para este sábado y domingo, marcando las condiciones en que más de 120 mil personas formen parte de la quinta edición chilena del festival Lollapalooza.
Y en ese entorno, el tema se vuelve de cuidado, no sólo por los 31 y 33 grados que se esperan como máxima para cada día, sino además por las condiciones intrínsecas del evento: Su principal actividad se desarrolla al aire libre, con escasos espacios de sombra, los escenarios estelares se ubican en una gran explanada de cemento, los más fanáticos están sometidos a situaciones de aglomeración, e ir de un show a otro muchas veces implica considerables metros de desplazamiento.
Por ello, la enfermera y docente de la Escuela de Enfermería de la Universidad Mayor, Irella Vergara, entrega una serie de recomendaciones para evitar problemas usuales en estas intancias, como son la fatiga, calambres y el temido golpe de calor.
"Todos éstos tienen un denominador común: La pérdida excesiva de líquidos y electrolitos", dice la profesional, dando pie a un cuadro que se expresa en "dolor de cabeza, náuseas, euforia, mareos, ansiedad, confusión, piel húmeda por sudoración, aumento de la frecuencia respiratoria y pulso. Pero este pulso será débil, pudiendo provocar el desmayo en los afectados", detalla.
La situación es de especial cuidado en niños, y puede tornarse crítica en personas que han agregado otros elementos alteradores, como alcohol y drogas. A ello, además, se suma el riesgo de lesiones en la piel, por la exposición a los rayos ultravioleta.
Las recomendaciones, entonces, son hidratarse de manera abundante y constante; no consumir sustancias tóxicas "en especial alcohol, por aumentar la deshidratación"; evitar la exposición directa al sol, cubrirse con gorros o sombrillas, usar protector solar, y "mojarse la cara y cuello en forma constante". Junto con ello, "evitar los espacios demasiado aglomerados, en especial si ya se presentan signos o síntomas".
Vergara, además, agrega que para evitar lesiones músculo esqueléticas, es recomendable usar calzado adecuado, como zapatillas planas, y no calzado descubierto ni elevado, sobre todo los que van a saltar al borde del escenario.
