SANTIAGO.- “Todos necesitamos atención. Necesitamos ser vistos, ser y sentirnos amados”. Este es uno de los mensajes que promueve el libro “Mirándonos. Promoviendo la empatía para prevenir la conducta suicida” del psiquiatra infanto juvenil de Clínica Alemana, Alfonso Correa.
En entrevista con Emol TV, el especialista señaló que el libro es un trabajo que integra la fotografía y la salud mental. Esto se logra a través de una colección de imágenes que capturan miradas de distintas personas, acompañadas de mensajes que hablan sobre la empatía y la necesidad de conversar con quienes se sienten sobrepasados y, por tanto, propensos a incurrir en suicidio.
"Principalmente
es una invitación a estar atentos al otro y aprender a manejar mejor la expresión de emociones. Saber que uno tiene derecho a sentirse mal y destacar la importancia de decir cuando uno necesita ayuda", aseguró Correa.
La inspiración para desarrollar el libro surgió por varios motivos. Por una parte su afición por la fotografía, pero además por su experiencia como psiquiatra y "vivir la experiencia de ver tanta gente que necesita mejorar su autoestima, que necesita sentirse querido. El poder que tiene sentirse visto y sentirse amado para la salud mental es crucial".
El especialista señaló que la idea está basada a partir de la obra de un joven que vivió el suicidio de un compañero de colegio. Un año después de lo sucedido, el adolescente se dedicó a fotografiar las miradas de profesores, compañeros de curso y familiares para entregar un mensaje constructivo a la comunidad escolar. "Le pedí permiso para tomar esa idea y hacerlo libro, porque tiene un impacto muy potente en quienes se detienen a verlo", dijo Correa.
"No tenemos que esperar que el otro esté mal o que nos dé señales de que está mal para recién tratarlo con dignidad o tratarlo con respeto"
Alfonso Correa, Psiquiatra infanto juvenil de Clínica Alemana
El libro "Mirándonos" incluye
fotografías de más de 200 personas, todas capturadas por el psiquiatra. "Primero les pedía que imaginaran que estaban escuchando a alguien. Luego, les pedía que imaginaran que querían ser escuchados y es increíble cómo cambia la mirada en el momento en que le preguntas a alguien si quiere ser escuchados. La necesidad que tenemos todos de ser escuchados es inmensa", destacó el doctor.
En ese sentido, el especialista aseguró que "no tenemos que esperar que el otro esté mal o que nos dé señales de que está mal para recién tratarlo con dignidad o tratarlo con respeto. El libro es una invitación a disminuir el bullying, evitar la discriminación y mejorar la aceptación del otro como distinto", dijo el especialista.
Prevención del suicidio
La empatía como mecanismo para prevenir las conductas suicidas es uno de los ejes centrales del libro y uno de los pensamientos que intenta promover el psiquiatra infanto juvenil.
En este contexto, la Organización Mundial de la Salud ha entregado cifras que alertan sobre la magnitud del problema y que afectan particularmente en la población entre 15 y 29 años, donde el suicidio es la segunda causa de muerte. En Chile, los datos del Ministerio de Salud 2019 indican que por cada muerte por suicidio existen a lo menos 20 personas que lo han intentado y otras 50 que tienen la idea de hacerlo.
Pese a que estas cifras hablan sobre la importancia de prevenir las conductas suicidas y de entregar a los jóvenes los mecanismos de adaptación, muchas veces el suicidio se trata como un tema oculto o se evita hablar al respecto.
Sobre esto, el especialista aseguró que es necesario tener conversaciones sobre el tema, que promuevan la salud mental y que estén enfocadas en abrir espacios para que los jóvenes puedan expresar lo que sienten.
"He ido cotejando el libro con adolescentes que han tenido pensamientos o conductas suicidas y me han agradecido que se toque este tema, que se humanice, que se vea cercano. Porque efectivamente es algo que todos tenemos cerca", dijo Correa.
El especialista aseguró que no solo hay que abordar el problema con los jóvenes, sino también con adultos y adultos mayores. "En la medida que me siento escuchado logro canalizar esas emociones, logro no inundarme y no caer en una desesperación que no me permita ver salida. Sí, es importante entregar espacios de expresión, pero también es importante saber cómo acoger esa expresión del otro".
